planner gymrat

Planner edición gymrat

Este planner/journal será definitivamente tu mejor acompañante en tu rutina de entrenamientos. Es un organizador semanal/mensual de 12 meses enfocado a tus proyectos generales y objetivos en el gym, que te permite gestionar tu tiempo y cuidar las demás partes de tu mundo y salud.

Todos los planners estás hechos de manera que puedas empezar en cualquier momento sin tener que esperar el comienzo de un nuevo año para el cumplimiento de tus propósitos/mejoras.

¿A qué esperas para empezar a organizar tu vida?

Incluye:

ᴥ introducción

ᴥ checkpoint inicial y final 

ᴥ visión anual 

ᴥ autopreguntas para journaling

ᴥ movement + health plan 

ᴥ 12 plantillas para dieta y entreno

ᴥ 12 organizadores mensuales 

ᴥ 52 organizadores semanales con horas en el día para tus tareas

ᴥ y más cositas...